Produkt zum Begriff Nackenschmerzen:
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Nackenschmerzen selbst behandeln
Erfahre, wie Nackenschmerzen entstehen Mit speziellem Übungsprogramm für zu Hause Alle Erkenntnisse aus mehr als 30 Jahren Forschung leicht verständlich zusammengefasst Wirkungsvolle Übungen auch bei Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung und Arthrose
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Schluss mit Nackenschmerzen
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken&Co. erst gar keine Chance haben. Und natürlich weiß er auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle „Schreibtischtäter“ an die Hand.
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Autismus. Bildung - Beruf - Lebenszufriedenheit
Autismus. Bildung - Beruf - Lebenszufriedenheit , So vielfältig sich das Autismus-Spektrum zeigt, so unterschiedlich sind auch die Menschen, die sich darin und darum bewegen. Für den individuellen Lebensweg sind Bildung und Berufswahl zentrale Aspekte bei der Identitätsfindung und Teilhabe an der Gesellschaft. Daher nehmen die Autor:innen in diesem Tagungsband zur 17. Bundestagung von autismus Deutschland e.V. das Thema "Arbeit" in den Fokus. In diesem Zusammenhang wird hervorgehoben, dass für einen Zugewinn an Lebenszufriedenheit von Autist:innen eine individuell stimmige Ausbalancierung aller Einzelaspekte notwendig ist. So werden Themen wie frühe Förderung, Bildung, Lebensumfeld, Diagnostik und Therapie beleuchtet. Es wird klar, dass die Prozesse nicht statisch sind und immer wieder neu bewertet werden müssen. Die Herausforderungen lassen sich nur meistern, wenn Lösungen gemeinsam auf vielen Ebenen und aus den unterschiedlichsten Betrachtungsweisen erörtert werden, insbesondere mit Blick auf krisenanfällige Übergänge. Hierzu braucht es auch weiterhin mehr Forschung in Verbindung mit Praxis und engagierte Personen an allen Stellen in unserer Gesellschaft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 54.90 € | Versand*: 0 € -
WUNDmed Wärmepflaster bei Nackenschmerzen 30 x 9,5 cm
Dieses natürliche Wärmepflaster von WUNDmed dient der Linderung leichter Muskel- und Gelenkschmerzen bei  Überanstrengung, Verstauchungen, Zerrungen und Arthritis. Das Nacken-Wärmepflaster darf bis zu 8 Stunden auf der Haut getragen werden und gibt über diesen Zeitraum eine gleichbleibende und wohltuende Wärme ab. Inhalt 1 Pflaster Maße 30 cm x 9,5 cm Inhaltsstoffe Eisenpulver, Wasser, Aktivkohle, Holzmehl, Salz Vor Anwendung des Produkts beachten Sie bitte die Sicherheitshinweise auf der inliegenden Gebrauchsanweisung. Warnhinweis Dieses Produkt kann Brandwunden verursachen. Für Kinder und Haustiere unzugänglich aufbewahren. Nicht in der Mikrowelle erwärmen. ...
Preis: 2.99 € | Versand*: 4.90 €
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Wohin strahlen Nackenschmerzen?
Nackenschmerzen können in verschiedene Richtungen ausstrahlen, je nach Ursache. Sie können in die Schultern, Arme und Hände ausstrahlen, was auf Nervenreizungen oder -kompressionen hindeuten kann. Manchmal strahlen Nackenschmerzen auch in den Kopf aus und können Kopfschmerzen verursachen. In einigen Fällen können Nackenschmerzen bis in den oberen Rücken oder die Brust ausstrahlen. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Nackenschmerzen zu ermitteln, um die richtige Behandlung zu erhalten.
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Sind Nackenschmerzen schlimm?
Nackenschmerzen können in der Regel unangenehm sein, aber sie sind normalerweise nicht lebensbedrohlich. Sie können durch Muskelverspannungen, schlechte Körperhaltung oder Überlastung verursacht werden. In den meisten Fällen können Nackenschmerzen mit Ruhe, Dehnübungen und Schmerzmitteln behandelt werden. Wenn die Schmerzen jedoch länger anhalten oder mit anderen Symptomen wie Taubheit oder Schwäche einhergehen, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
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Welche Übungen bei Nackenschmerzen?
Bei Nackenschmerzen können verschiedene Übungen helfen, um die Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Dazu gehören zum Beispiel sanfte Dehnübungen für den Nacken, Schulterkreisen und Rotationen des Kopfes. Auch Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wie zum Beispiel Rückenstreckerübungen, können hilfreich sein. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen und bei Schmerzen sofort zu stoppen. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines Übungsprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.
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Wie lange dauert Nackenschmerzen?
Die Dauer von Nackenschmerzen kann von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Akute Nackenschmerzen können sich innerhalb weniger Tage oder Wochen von selbst verbessern. Chronische Nackenschmerzen können jedoch über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, manchmal sogar über Monate oder Jahre. Die Dauer der Nackenschmerzen kann auch davon abhängen, ob die Ursache der Schmerzen identifiziert und angemessen behandelt wird. Es ist wichtig, bei anhaltenden oder wiederkehrenden Nackenschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Nackenschmerzen:
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Beruf und Arbeit (Dehn, Janine)
Beruf und Arbeit , "Beruf und Arbeit" machen Spaß! Anhand von Spielen, zahlreichen Rätseln, Zuordnungsaufgaben, Umfragen und wunderbar illustrierten Berufslegebildern u. a. erkunden die Kinder die Arbeitswelt der Erwachsenen. Sie nähern sich dieser über Berufe, die ihnen aus dem Alltag bereits bekannt sind (z. B. Bäcker, Arzt oder Lehrer), über Arbeitsorte (z. B. im Freien oder im Büro), Arbeitsmittel (z. B. Klauenhammer und Phasenprüfer) und verschiedene Arbeitsformen (Angestellte, Selbstständige und Beamte). Doch das Material vermittelt auch mittlerweile seltene, alte sowie erst in den letzten Jahrzehnten neu entstandene Berufe und fordert zur weiteren Recherche auf. So lässt sich am Ende auch der eigene Traumberuf schon besser einschätzen und präziser formulieren. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140630, Produktform: Geheftet, Beilage: Kopiervorlagen, mit CD-ROM, editierbare Microsoft® Word® Dateien, Autoren: Dehn, Janine, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 68, Keyword: 3. und 4. Klasse; Grundschule; Mensch und Gemeinschaft; Sachunterricht, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 15, Gewicht: 300, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2907039
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Bildung für nachhaltige Entwicklung in der Kindheitspädagogik
Bildung für nachhaltige Entwicklung in der Kindheitspädagogik , Gestiegene gesellschaftliche, ökologische und geopolitische Herausforderungen rufen weltweit Fragen nach einem nachhaltigen und sozial gerechten Leben auf. Aufgrund der Relevanz für die Gestaltung der Zukunft heranwachsender Generationen sind diese auch für kindheitspädagogische Bildungskontexte bedeutsam. Nachhaltigkeit und Bildung für nachhaltige Entwicklung sind in ihren Grundannahmen und Ausrichtungen bereits miteinander verwoben. Der Band befasst sich mit diesen Themen in Bezug auf Disziplin, Profession und Praxis der Kindheitspädagogik. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 44.00 € | Versand*: 0 € -
Christbaumschmuck Glas 5cm Versandpalette Figur Mundgeblasen & Handbemalt Weihnachtsbaum Anhänger Weihnachten Weihnachtsbaumschmuck Arbeit Beruf Beige
Weihnachtsbaumschmuck Figuren / Christbaumschmuck / Weihnachtsbaum Anhänger - Palette mit Paketen Material: Glas Größe (HxB): ca. 5 x 8 cm Packungsinhalt: 1 Christbaumfigur Farbe: beige - hellbraun - aus echtem Glas, in Europa mundgeblasen und handbemalt, mit Glitzer dekoriert Bereiten Sie Ihr Zuhause mit unserem Weihnachtsbaumanhänger auf die besinnlichste Zeit des Jahres vor. Mit schönem Baumschmuck verwandeln Sie Ihren Christbaum in ein wahres Schmuckstück. Egal, ob Sie einen traditionellen oder modernen Stil bevorzugen, unser Tannenbaum Anhänger passt perfekt und lässt sich hervorragend mit weiteren Christbaumkugeln, Weihnachtskugeln, Christbaumanhängern und Christbaumdeko kombinieren. Doch nicht nur als Tannenbaumschmuck eignet sich dieser Baumanhänger. Der zauberhafte Weihnachtsschmuck ist ein Highlight für jede Weihnachtsdeko und eignet sich auch als Dekoelement zum Verschönern der Festtagstafel. Die Weihnachtsbaum Deko ist auch eine wunderbare Geschenkidee für Freunde, Familie oder Kollegen zu Weihnachten. Überraschen Sie Ihren Liebsten mit diesem einzigartigen Tannenbaumanhänger als Weihnachtsgeschenk. Form & Figur: Versandpalette, Pakete, Päckchen, Paketversand, Palettenversand, Lagerarbeit, Spedition & Logistik, Arbeit & Beruf Die Farben können aufgrund von unterschiedlichen Monitor Einstellungen vom Foto leicht abweichen
Preis: 28.60 € | Versand*: 0.00 € -
Bildung für nachhaltige Entwicklung - Ein Leitfaden für eine wirkungsorientierte Transformation von Schule und Unterricht (Gorski, Sonja)
Bildung für nachhaltige Entwicklung - Ein Leitfaden für eine wirkungsorientierte Transformation von Schule und Unterricht , Der Ratgeber BNE - Bildung für nachhaltige Entwicklung begleitet Lehrkräfte und Schulleitungen bei der Schul- und Unterrichtsentwicklung im Sinne des Programms BNE 2030. Er richtet sich an alle Beteiligten an Schulen, an Personen, die Entscheidungen treffen und an die Lehrenden und Lernenden in der Lehrkräftebildung an unseren Hochschulen. Das Buch zielt darauf ab, die komplexen Zusammenhänge zwischen gesellschaftlichem Druck, pädagogischen Zielen und den unterschiedlichen Handlungsmöglichkeiten von Schulen zu verdeutlichen sowie Entwicklungs- und Handlungsperspektiven zu zeigen. Das Thema Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Menschen erkennen, dass die Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen, nur durch eine umfassende Transformation unserer Gesellschaft und unserer Wirtschafts- und Bildungssysteme bewältigt werden können. Damit geht BNE weit darüber hinaus, lediglich nachhaltige Themen im Unterricht zu behandeln. Vielmehr geht es darum, Bildung und damit Schulen in ihrer Gesamtheit zu transformieren. Das Buch enthält praktische Handlungsanleitungen und bietet Perspektiven für Schulen. Damit ist es viel mehr als ein Beitrag zur wissenschaftlichen Debatte über die verschiedenen Dimensionen des Transformationsprozesses in unserer Gesellschaft. Praxisbeispiele zeigen, wie gute Schule im Sinne der Nachhaltigkeit gelingen kann. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231106, Produktform: Kartoniert, Autoren: Gorski, Sonja, Redaktion: Elsenau, Detlef von~Gorski, Sonja, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Keyword: Bildung;für nachhaltige Entwicklung;Pädagogik, Fachschema: Bildungspolitik~Politik / Bildung, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Pdagogik, Warnhinweis für Spielzeuge: Keine Warnhinweise, Länge: 237, Breite: 168, Höhe: 25, Gewicht: 698, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 33.99 € | Versand*: 0 €
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Wann sind Nackenschmerzen gefährlich?
Nackenschmerzen können gefährlich sein, wenn sie plötzlich auftreten und von anderen Symptomen wie Taubheitsgefühlen, Kribbeln oder Schwäche in den Armen begleitet werden. Dies könnte auf eine Nervenkompression oder einen Bandscheibenvorfall hinweisen. Wenn die Nackenschmerzen nach einem Unfall oder Sturz auftreten, sollte dies ebenfalls ernst genommen werden, da es zu Verletzungen der Wirbelsäule kommen könnte. Auch anhaltende Nackenschmerzen, die nicht auf herkömmliche Behandlungen ansprechen, sollten ärztlich abgeklärt werden, da sie auf eine ernsthaftere Erkrankung wie Arthritis oder Tumore hinweisen könnten. Es ist wichtig, bei anhaltenden oder ungewöhnlichen Nackenschmerzen immer ärztlichen Rat einzuholen, um mögliche ernsthafte Ursachen auszuschließen.
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Wie massieren bei Nackenschmerzen?
Wie massieren bei Nackenschmerzen? Um Nackenschmerzen zu lindern, ist es wichtig, sanfte und kreisende Bewegungen mit den Fingerspitzen entlang der Nackenmuskulatur durchzuführen. Dabei sollte der Druck nicht zu stark sein, um weitere Verspannungen zu vermeiden. Zudem können auch leichte Druckpunktmassagen an den schmerzenden Stellen hilfreich sein. Wärmeanwendungen wie warme Kompressen oder ein warmes Bad vor der Massage können die Muskeln entspannen und die Wirksamkeit der Massage verstärken. Es ist ratsam, vor der Massage einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Ursachen für die Nackenschmerzen vorliegen.
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Können Nackenschmerzen Schluckbeschwerden auslösen?
Können Nackenschmerzen Schluckbeschwerden auslösen? Ja, Nackenschmerzen können tatsächlich Schluckbeschwerden verursachen, da der Nackenbereich eng mit der Halswirbelsäule und den Muskeln verbunden ist, die für das Schlucken verantwortlich sind. Wenn die Nackenmuskulatur verspannt oder entzündet ist, kann dies zu einer Beeinträchtigung der Beweglichkeit und Funktion der Halswirbelsäule führen, was wiederum Schluckbeschwerden verursachen kann. Es ist wichtig, bei anhaltenden Nackenschmerzen und Schluckbeschwerden einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu ermitteln und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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Welche Symptome bei Nackenschmerzen?
Welche Symptome bei Nackenschmerzen? Nackenschmerzen können von verschiedenen Symptomen begleitet sein, wie Steifheit im Nacken, eingeschränkte Beweglichkeit, Kopfschmerzen, Schwindel, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Armen oder Händen. Manchmal können auch Schmerzen in Schultern, Rücken oder Armen auftreten. Es ist wichtig, diese Symptome ernst zu nehmen und ärztlichen Rat einzuholen, um die Ursache der Nackenschmerzen zu klären und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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